Mit dem Projekt „Gemeinsam Alltägliches genießen!“ bietet passgenau e.v. einen niedrigschwelligen Kochkurs an.
In den Einheiten, die im zweiwöchigen Rhythmus im LogistikCenter der reha gmbh in Lebach stattfinden (jeweils ca. 17:00–19:00 Uhr), erlernen die Teilnehmenden gemeinsam mit den Projektleitern die Zubereitung einfacher, alltagstauglicher Gerichte.
Im Mittelpunkt stehen leicht umsetzbare Rezepte mit gut verfügbaren Zutaten, die den Alltag erleichtern und zu einem selbstbestimmten, genussvollen Leben beitragen.
Im Projekt „Kochen im Alltag“ geht es aber nicht nur um das gemeinsame Kochen und praktische Fähigkeiten für den Alltag, sondern auch um Gesundheit:
Die Teilnehmenden erhalten Anregungen für eine ausgewogene und gesunde Ernährung und lernen, worauf beim Einkauf, bei der Zubereitung und bei der Aufbewahrung von Lebensmitteln geachtet werden kann.
Darüber hinaus werden alltagsnahe Themen wie Erste Hilfe zu Hause, der sichere Umgang mit kleinen Verletzungen und Notfallsituationen sowie gesundheitsfördernde Gewohnheiten aufgegriffen.
Der Kurs fördert neben alltagspraktischen Kochkompetenzen auch soziale Teilhabe, Austausch und gemeinsames Erleben in einer kleinen, unterstützenden Gruppe.
So stärkt das Projekt die Selbstständigkeit und das Vertrauen, den Alltag möglichst eigenständig zu gestalten.
Für Mitglieder von passgenau e.V. ist die Teilnahme kostenfrei.